Авторизация  
RustRUSH

Кто знает?

В теме 2 сообщения


Хочу в качалку пойти, кто знает сколько лет надо заниматься что бы хорошо подкачать?



Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Мог бы сейчас подъебнуть тебя, но не стану, видимо старею.



Зависит от того какой у тебя текущий рост и вес и какого результата ты хочешь добиться, за год практически каждый может добиться хороших результатов, главное правильно кушать и не сачковать на тренировке ;) Процесс тело-строения - не быстрый, будь к этому готов, удачи!



Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
Авторизация